了解餐盤裡的營養
棕色小麥麵包
熱量與營養成分
虎紋
243
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.9 g
碳水44 g
脂肪1.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 243 kcal —
- 蛋白質 9.9 g 20%
- 碳水化合物 44 g 16%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 4.9 g 18%
- 糖 2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 9.9 g | 44 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5 g | 22 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 15 g | 66 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 20 g | 88 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 25 g | 111 g | 4.8 g |
關於棕色小麥麵包的常見問題
棕色小麥麵包100 g含有多少熱量？
棕色小麥麵包100 g含有 243 kcal、9.9 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
棕色小麥麵包50 g含有多少熱量？
棕色小麥麵包50 g含有 122 kcal、5 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
棕色小麥麵包150 g含有多少熱量？
棕色小麥麵包150 g含有 365 kcal、15 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
棕色小麥麵包200 g含有多少熱量？
棕色小麥麵包200 g含有 486 kcal、20 g 蛋白質、88 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
棕色小麥麵包250 g含有多少熱量？
棕色小麥麵包250 g含有 608 kcal、25 g 蛋白質、111 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 2815 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
