了解餐盤裡的營養
棕色小麥麵包
熱量與營養成分
低碳水化合物
241
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水21 g
脂肪8.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 241 kcal —
- 蛋白質 17 g 34%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 8.9 g 11%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 3.8 g 14%
- 糖 0.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 17 g | 21 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 8.6 g | 11 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 26 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 34 g | 42 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 43 g | 53 g | 22 g |
關於棕色小麥麵包的常見問題
棕色小麥麵包100 g含有多少熱量？
棕色小麥麵包100 g含有 241 kcal、17 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 8.9 g 脂肪。
棕色小麥麵包50 g含有多少熱量？
棕色小麥麵包50 g含有 121 kcal、8.6 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
棕色小麥麵包150 g含有多少熱量？
棕色小麥麵包150 g含有 362 kcal、26 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
棕色小麥麵包200 g含有多少熱量？
棕色小麥麵包200 g含有 482 kcal、34 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
棕色小麥麵包250 g含有多少熱量？
棕色小麥麵包250 g含有 603 kcal、43 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 3007 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
