了解餐盤裡的營養
棕色小麥麵包
熱量與營養成分
加籽
278
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水39 g
脂肪7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 278 kcal —
- 蛋白質 11 g 23%
- 碳水化合物 39 g 14%
- 脂肪 7 g 9%
- 飽和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纖維 6.4 g 23%
- 糖 1.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 11 g | 39 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 5.7 g | 20 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 17 g | 59 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 23 g | 78 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 29 g | 98 g | 18 g |
關於棕色小麥麵包的常見問題
棕色小麥麵包100 g含有多少熱量？
棕色小麥麵包100 g含有 278 kcal、11 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 7 g 脂肪。
棕色小麥麵包50 g含有多少熱量？
棕色小麥麵包50 g含有 139 kcal、5.7 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
棕色小麥麵包150 g含有多少熱量？
棕色小麥麵包150 g含有 417 kcal、17 g 蛋白質、59 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
棕色小麥麵包200 g含有多少熱量？
棕色小麥麵包200 g含有 556 kcal、23 g 蛋白質、78 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
棕色小麥麵包250 g含有多少熱量？
棕色小麥麵包250 g含有 695 kcal、29 g 蛋白質、98 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 2704 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
