了解餐盤裡的營養
紅糖肉桂烤麵包酥
熱量與營養成分
370
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.1 g
碳水70 g
脂肪8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 370 kcal —
- 蛋白質 4.1 g 8%
- 碳水化合物 70 g 26%
- 脂肪 8 g 10%
- 膳食纖維 2.3 g 8%
- 糖 27 g —
- 鈉 361 mg 16%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 E 1.3 mg 9%
- 硫胺素（B1） 0.21 mg 18%
- 核黃素（B2） 0.13 mg 10%
- 菸鹼素（B3） 2 mg 12%
- 泛酸（B5） 0.36 mg 7%
- 維生素 B6 0.04 mg 3%
- 葉酸（B9） 137 µg 34%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 0 mg 0%
- 鐵 2.8 mg 16%
- 鎂 18 mg 4%
- 磷 84 mg 7%
- 鉀 105 mg 2%
- 鋅 0.55 mg 5%
- 銅 0.1 mg 11%
- 錳 0.53 mg 23%
- 硒 3.5 µg 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 4.1 g | 70 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 2 g | 35 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 6.1 g | 106 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 8.1 g | 141 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 10 g | 176 g | 20 g |
關於紅糖肉桂烤麵包酥的常見問題
紅糖肉桂烤麵包酥100 g含有多少熱量？
紅糖肉桂烤麵包酥100 g含有 370 kcal、4.1 g 蛋白質、70 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
紅糖肉桂烤麵包酥50 g含有多少熱量？
紅糖肉桂烤麵包酥50 g含有 185 kcal、2 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
紅糖肉桂烤麵包酥150 g含有多少熱量？
紅糖肉桂烤麵包酥150 g含有 555 kcal、6.1 g 蛋白質、106 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
紅糖肉桂烤麵包酥200 g含有多少熱量？
紅糖肉桂烤麵包酥200 g含有 740 kcal、8.1 g 蛋白質、141 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
紅糖肉桂烤麵包酥250 g含有多少熱量？
紅糖肉桂烤麵包酥250 g含有 925 kcal、10 g 蛋白質、176 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 3995 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
