了解餐盤裡的營養
棕色軟質小麥麵包卷
熱量與營養成分
258
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水42 g
脂肪3.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 258 kcal —
- 蛋白質 11 g 22%
- 碳水化合物 42 g 15%
- 脂肪 3.8 g 5%
- 飽和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纖維 5.3 g 19%
- 糖 3.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 11 g | 42 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5.5 g | 21 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 17 g | 64 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 22 g | 85 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 28 g | 106 g | 9.5 g |
關於棕色軟質小麥麵包卷的常見問題
棕色軟質小麥麵包卷100 g含有多少熱量？
棕色軟質小麥麵包卷100 g含有 258 kcal、11 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
棕色軟質小麥麵包卷50 g含有多少熱量？
棕色軟質小麥麵包卷50 g含有 129 kcal、5.5 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
棕色軟質小麥麵包卷150 g含有多少熱量？
棕色軟質小麥麵包卷150 g含有 387 kcal、17 g 蛋白質、64 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
棕色軟質小麥麵包卷200 g含有多少熱量？
棕色軟質小麥麵包卷200 g含有 516 kcal、22 g 蛋白質、85 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。
棕色軟質小麥麵包卷250 g含有多少熱量？
棕色軟質小麥麵包卷250 g含有 645 kcal、28 g 蛋白質、106 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 2797 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
