了解餐盤裡的營養
蘇利南風味米飯配棕豆
熱量與營養成分
蘇利南風味
147
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.7 g
碳水17 g
脂肪4.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 147 kcal —
- 蛋白質 7.7 g 15%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 4.8 g 6%
- 飽和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纖維 3.3 g 12%
- 糖 0.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 7.7 g | 17 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3.9 g | 8.3 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 12 g | 25 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 15 g | 33 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 19 g | 42 g | 12 g |
關於蘇利南風味米飯配棕豆的常見問題
蘇利南風味米飯配棕豆100 g含有多少熱量？
蘇利南風味米飯配棕豆100 g含有 147 kcal、7.7 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
蘇利南風味米飯配棕豆50 g含有多少熱量？
蘇利南風味米飯配棕豆50 g含有 74 kcal、3.9 g 蛋白質、8.3 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
蘇利南風味米飯配棕豆150 g含有多少熱量？
蘇利南風味米飯配棕豆150 g含有 221 kcal、12 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 7.2 g 脂肪。
蘇利南風味米飯配棕豆200 g含有多少熱量？
蘇利南風味米飯配棕豆200 g含有 294 kcal、15 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 9.6 g 脂肪。
蘇利南風味米飯配棕豆250 g含有多少熱量？
蘇利南風味米飯配棕豆250 g含有 368 kcal、19 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 2317 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
