了解餐盤裡的營養

Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins

熱量與營養成分

402
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.7 g
碳水73 g
脂肪7.7 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 402 kcal —
  • 蛋白質 6.7 g 13%
  • 碳水化合物 73 g 27%
  • 脂肪 7.7 g 10%
  • 飽和脂肪 3.4 g 17%
  • 膳食纖維 4.7 g 17%
  • 糖 37 g —
  • 鈉 208 mg 9%
  • 膽固醇 0.44 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 1.4 µg 0%
  • 維生素 C 51 mg 57%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.67 mg 4%
  • 維生素 K 1.5 µg 1%
  • 硫胺素（B1） 1.2 mg 100%
  • 核黃素（B2） 1.4 mg 108%
  • 菸鹼素（B3） 2.1 mg 13%
  • 維生素 B6 0.08 mg 5%
  • 葉酸（B9） 170 µg 43%
  • 維生素 B12 0.85 µg 35%

礦物質

  • 鈣 267 mg 21%
  • 鐵 11.9 mg 66%
  • 鎂 67 mg 16%
  • 磷 169 mg 14%
  • 鉀 329 mg 7%
  • 鋅 1.4 mg 13%
  • 銅 0.19 mg 22%
  • 錳 1 mg 45%
  • 硒 5.7 µg 10%
  • 碘 7 µg 5%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g4026.7 g73 g7.7 g
50 g50 g2013.4 g37 g3.8 g
150 g150 g60310 g110 g12 g
200 g200 g80414 g147 g15 g
250 g250 g100517 g183 g19 g

關於Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins的常見問題

Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins100 g含有多少熱量？

Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins100 g含有 402 kcal、6.7 g 蛋白質、73 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。

Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins50 g含有多少熱量？

Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins50 g含有 201 kcal、3.4 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。

Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins150 g含有多少熱量？

Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins150 g含有 603 kcal、10 g 蛋白質、110 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins200 g含有多少熱量？

Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins200 g含有 804 kcal、14 g 蛋白質、147 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins250 g含有多少熱量？

Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins250 g含有 1005 kcal、17 g 蛋白質、183 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 32087 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維