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巴西堅果
熱量與營養成分
生
674
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水7.2 g
脂肪64 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 674 kcal —
- 蛋白質 15 g 29%
- 碳水化合物 7.2 g 3%
- 脂肪 64 g 81%
- 膳食纖維 7.9 g 28%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 674 | 15 g | 7.2 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 337 | 7.3 g | 3.6 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 1011 | 22 g | 11 g | 95 g |
| 200 g | 200 g | 1348 | 29 g | 14 g | 127 g |
| 250 g | 250 g | 1685 | 36 g | 18 g | 159 g |
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關於巴西堅果的常見問題
巴西堅果100 g含有多少熱量？
巴西堅果100 g含有 674 kcal、15 g 蛋白質、7.2 g 碳水化合物和 64 g 脂肪。
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巴西堅果150 g含有 1011 kcal、22 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 95 g 脂肪。
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巴西堅果250 g含有 1685 kcal、36 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 159 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0003U · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
