了解餐盤裡的營養
巴西食譜
熱量與營養成分
149
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.8 g
碳水14 g
脂肪6.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 149 kcal —
- 蛋白質 8.8 g 18%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 6.2 g 8%
- 膳食纖維 1.8 g 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 8.8 g | 14 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4.4 g | 6.8 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 13 g | 20 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 18 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 22 g | 34 g | 16 g |
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關於巴西食譜的常見問題
巴西食譜100 g含有多少熱量?
巴西食譜100 g含有 149 kcal、8.8 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
巴西食譜50 g含有多少熱量?
巴西食譜50 g含有 75 kcal、4.4 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
巴西食譜150 g含有多少熱量?
巴西食譜150 g含有 224 kcal、13 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。
巴西食譜200 g含有多少熱量?
巴西食譜200 g含有 298 kcal、18 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
巴西食譜250 g含有多少熱量?
巴西食譜250 g含有 373 kcal、22 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0883A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維