了解餐盤裡的營養
Biscuit, Malt
熱量與營養成分
442
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.5 g
碳水71 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 442 kcal —
- 蛋白質 7.5 g 15%
- 碳水化合物 71 g 26%
- 脂肪 14 g 17%
- 飽和脂肪 6.2 g 31%
- 膳食纖維 1.8 g 6%
- 糖 19 g —
- 鈉 410 mg 18%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 2 µg 0%
- 維生素 C 0.03 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 1.8 mg 12%
- 硫胺素（B1） 0.13 mg 11%
- 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 2.2 mg 14%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 8 µg 2%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 27 mg 2%
- 鐵 0.88 mg 5%
- 磷 110 mg 9%
- 鉀 170 mg 4%
- 鋅 0.72 mg 7%
- 硒 1.2 µg 2%
- 碘 1 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 7.5 g | 71 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 3.7 g | 36 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 11 g | 107 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 15 g | 142 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 19 g | 178 g | 34 g |
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關於Biscuit, Malt的常見問題
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資料來源：FOODfiles (New Zealand) A64 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
