了解餐盤裡的營養
甜菜根煎餅
熱量與營養成分
內餡為熟菠蘿蜜，配番茄醬，加鹽
154
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.4 g
碳水23 g
脂肪4.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 154 kcal —
- 蛋白質 3.4 g 7%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 4.6 g 6%
- 膳食纖維 2.8 g 10%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 3.4 g | 23 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1.7 g | 12 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 5.1 g | 35 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 6.8 g | 47 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 8.5 g | 58 g | 12 g |
關於甜菜根煎餅的常見問題
甜菜根煎餅100 g含有多少熱量？
甜菜根煎餅100 g含有 154 kcal、3.4 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。
甜菜根煎餅50 g含有多少熱量？
甜菜根煎餅50 g含有 77 kcal、1.7 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
甜菜根煎餅150 g含有多少熱量？
甜菜根煎餅150 g含有 231 kcal、5.1 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 7 g 脂肪。
甜菜根煎餅200 g含有多少熱量？
甜菜根煎餅200 g含有 308 kcal、6.8 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。
甜菜根煎餅250 g含有多少熱量？
甜菜根煎餅250 g含有 385 kcal、8.5 g 蛋白質、58 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC1117A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
