了解餐盤裡的營養
甜菜根鷹嘴豆泥
熱量與營養成分
加橄欖油，含鹽
115
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.5 g
碳水8.7 g
脂肪5.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 115 kcal —
- 蛋白質 4.5 g 9%
- 碳水化合物 8.7 g 3%
- 脂肪 5.9 g 8%
- 膳食纖維 4.5 g 16%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 4.5 g | 8.7 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2.2 g | 4.3 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 6.7 g | 13 g | 8.8 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 9 g | 17 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 11 g | 22 g | 15 g |
關於甜菜根鷹嘴豆泥的常見問題
甜菜根鷹嘴豆泥100 g含有多少熱量？
甜菜根鷹嘴豆泥100 g含有 115 kcal、4.5 g 蛋白質、8.7 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。
甜菜根鷹嘴豆泥50 g含有多少熱量？
甜菜根鷹嘴豆泥50 g含有 58 kcal、2.2 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
甜菜根鷹嘴豆泥150 g含有多少熱量？
甜菜根鷹嘴豆泥150 g含有 173 kcal、6.7 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。
甜菜根鷹嘴豆泥200 g含有多少熱量？
甜菜根鷹嘴豆泥200 g含有 230 kcal、9 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
甜菜根鷹嘴豆泥250 g含有多少熱量？
甜菜根鷹嘴豆泥250 g含有 288 kcal、11 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC1241B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
