牛肩肉

牛肩肉100 g含有 152 kcal、21 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。

牛肩肉50 g含有 76 kcal、11 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。

牛肩肉150 g含有 228 kcal、32 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

牛肩肉200 g含有 304 kcal、43 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

牛肩肉250 g含有 380 kcal、53 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。