牛肩肉

牛肩肉100 g含有 161 kcal、27 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。

牛肩肉50 g含有 81 kcal、14 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。

牛肩肉150 g含有 242 kcal、40 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。

牛肩肉200 g含有 322 kcal、54 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

牛肩肉250 g含有 403 kcal、67 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。