牛肩肉

牛肩肉100 g含有 163 kcal、27 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.1 g 脂肪。

牛肩肉50 g含有 82 kcal、14 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。

牛肩肉150 g含有 245 kcal、41 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9.1 g 脂肪。

牛肩肉200 g含有 326 kcal、54 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

牛肩肉250 g含有 408 kcal、68 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。