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洋蔥牛臀肉
熱量與營養成分
大豆油、黑胡椒、鹽
147
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水3.1 g
脂肪5.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 147 kcal —
- 蛋白質 20 g 40%
- 碳水化合物 3.1 g 1%
- 脂肪 5.9 g 8%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 20 g | 3.1 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 10 g | 1.5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 30 g | 4.6 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 40 g | 6.1 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 50 g | 7.7 g | 15 g |
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關於洋蔥牛臀肉的常見問題
洋蔥牛臀肉100 g含有多少熱量？
洋蔥牛臀肉100 g含有 147 kcal、20 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。
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資料來源：tbca BRC1068F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
