了解餐盤裡的營養
Meat, beef, brisket, whitout fat, grilled, with oil, onion and garlic, unsalted
熱量與營養成分
324
大卡kcal 每 100 g
蛋白質21 g
碳水0.4 g
脂肪27 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 324 kcal —
- 蛋白質 21 g 42%
- 碳水化合物 0.4 g 0%
- 脂肪 27 g 34%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 21 g | 0.4 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 11 g | 0.2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 32 g | 0.6 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 42 g | 0.8 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 53 g | 1 g | 66 g |
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資料來源：tbca BRC0450F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
