了解餐盤裡的營養

牛胸肉

熱量與營養成分

去脂，烤製，加奶油，無鹽

372

大卡kcal 每 100 g

蛋白質20 g

碳水0 g

脂肪33 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

牛胸肉100 g含有多少熱量？

牛胸肉100 g含有 372 kcal、20 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。

牛胸肉50 g含有多少熱量？

牛胸肉50 g含有 186 kcal、9.9 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

牛胸肉150 g含有多少熱量？

牛胸肉150 g含有 558 kcal、30 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 49 g 脂肪。

牛胸肉200 g含有多少熱量？

牛胸肉200 g含有 744 kcal、40 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 65 g 脂肪。

牛胸肉250 g含有多少熱量？

牛胸肉250 g含有 930 kcal、50 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 82 g 脂肪。

資料來源：tbca BRC0456F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維