了解餐盤裡的營養
牛腦
熱量與營養成分
煮熟,不加油,無鹽
147
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水1.5 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 147 kcal —
- 蛋白質 12 g 23%
- 碳水化合物 1.5 g 1%
- 脂肪 11 g 13%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 12 g | 1.5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5.9 g | 0.7 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 18 g | 2.2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 23 g | 3 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 29 g | 3.7 g | 26 g |
關於牛腦的常見問題
牛腦100 g含有多少熱量?
牛腦100 g含有 147 kcal、12 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
牛腦50 g含有多少熱量?
牛腦50 g含有 74 kcal、5.9 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。
牛腦150 g含有多少熱量?
牛腦150 g含有 221 kcal、18 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
牛腦200 g含有多少熱量?
牛腦200 g含有 294 kcal、23 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
牛腦250 g含有多少熱量?
牛腦250 g含有 368 kcal、29 g 蛋白質、3.7 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0854F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維