了解餐盤裡的營養
牛肉波隆那香腸熟食
熱量與營養成分
波隆那
256
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水8.2 g
脂肪19 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 256 kcal —
- 蛋白質 13 g 25%
- 碳水化合物 8.2 g 3%
- 脂肪 19 g 24%
- 飽和脂肪 8.9 g 45%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1.6 g —
- 鈉 1293 mg 56%
- 膽固醇 53.7 mg 18%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 19 µg 2%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.07 µg 0%
- 維生素 E 0.56 mg 4%
- 維生素 K 2.4 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.09 mg 8%
- 核黃素（B2） 0.17 mg 13%
- 菸鹼素（B3） 2.8 mg 17%
- 泛酸（B5） 0.39 mg 8%
- 維生素 B6 0.09 mg 6%
- 葉酸（B9） 3 µg 1%
- 維生素 B12 2 µg 82%
- 膽鹼 29.7 mg 5%
礦物質
- 鈣 36 mg 3%
- 鐵 1.3 mg 7%
- 鎂 16 mg 4%
- 磷 176 mg 14%
- 鉀 829 mg 18%
- 鋅 2 mg 18%
- 銅 0.07 mg 7%
- 錳 0.09 mg 4%
- 硒 7.5 µg 14%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 13 g | 8.2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6.3 g | 4.1 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 19 g | 12 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 25 g | 16 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 32 g | 21 g | 47 g |
關於牛肉波隆那香腸熟食的常見問題
牛肉波隆那香腸熟食100 g含有多少熱量？
牛肉波隆那香腸熟食100 g含有 256 kcal、13 g 蛋白質、8.2 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
牛肉波隆那香腸熟食50 g含有多少熱量？
牛肉波隆那香腸熟食50 g含有 128 kcal、6.3 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 9.4 g 脂肪。
牛肉波隆那香腸熟食150 g含有多少熱量？
牛肉波隆那香腸熟食150 g含有 384 kcal、19 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
牛肉波隆那香腸熟食200 g含有多少熱量？
牛肉波隆那香腸熟食200 g含有 512 kcal、25 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
牛肉波隆那香腸熟食250 g含有多少熱量？
牛肉波隆那香腸熟食250 g含有 640 kcal、32 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 47 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 1179 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
