牛肉

牛肉100 g含有 201 kcal、19 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

牛肉50 g含有 101 kcal、9.6 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。

牛肉150 g含有 302 kcal、29 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。

牛肉200 g含有 402 kcal、38 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。

牛肉250 g含有 503 kcal、48 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。