了解餐盤裡的營養
茉莉香巴斯馬蒂米
熱量與營養成分
煮熟的，不加油，不加鹽
117
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3 g
碳水25 g
脂肪0.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 117 kcal —
- 蛋白質 3 g 6%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 膳食纖維 0.7 g 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3 g | 25 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1.5 g | 12 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 4.5 g | 37 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6 g | 49 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 7.5 g | 61 g | 1.5 g |
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關於茉莉香巴斯馬蒂米的常見問題
茉莉香巴斯馬蒂米100 g含有多少熱量？
茉莉香巴斯馬蒂米100 g含有 117 kcal、3 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
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茉莉香巴斯馬蒂米50 g含有 59 kcal、1.5 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
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茉莉香巴斯馬蒂米150 g含有 176 kcal、4.5 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
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茉莉香巴斯馬蒂米200 g含有 234 kcal、6 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
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茉莉香巴斯馬蒂米250 g含有 293 kcal、7.5 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC1115A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
