了解餐盤裡的營養

Barbeque sausage with cheese, oven baked

熱量與營養成分

271
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水9.9 g
脂肪18 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 271 kcal —
  • 蛋白質 12 g 23%
  • 碳水化合物 9.9 g 4%
  • 脂肪 18 g 24%
  • 飽和脂肪 7.2 g 36%
  • 膳食纖維 0.1 g 1%
  • 糖 1.5 g —
  • 鈉 874 mg 38%
  • 膽固醇 48.4 mg 16%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 21.1 µg 2%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0.27 µg 1%
  • 維生素 E 0.4 mg 3%
  • 維生素 K 15.8 µg 13%
  • 硫胺素（B1） 0.2 mg 16%
  • 核黃素（B2） 0.12 mg 9%
  • 菸鹼素（B3） 3 mg 19%
  • 維生素 B6 0.26 mg 15%
  • 葉酸（B9） 6.8 µg 2%
  • 維生素 B12 0.52 µg 22%

礦物質

  • 鈣 68.1 mg 5%
  • 鐵 0.79 mg 4%
  • 鎂 17.3 mg 4%
  • 磷 150 mg 12%
  • 鉀 166 mg 4%
  • 鋅 1.3 mg 12%
  • 銅 0.06 mg 7%
  • 錳 0.02 mg 1%
  • 硒 9.8 µg 18%
  • 碘 9.3 µg 6%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g27112 g9.9 g19 g
50 g50 g1365.8 g5 g9.2 g
150 g150 g40718 g15 g28 g
200 g200 g54223 g20 g37 g
250 g250 g67829 g25 g46 g

關於Barbeque sausage with cheese, oven baked的常見問題

Barbeque sausage with cheese, oven baked100 g含有多少熱量？

Barbeque sausage with cheese, oven baked100 g含有 271 kcal、12 g 蛋白質、9.9 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

Barbeque sausage with cheese, oven baked50 g含有多少熱量？

Barbeque sausage with cheese, oven baked50 g含有 136 kcal、5.8 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 9.2 g 脂肪。

Barbeque sausage with cheese, oven baked150 g含有多少熱量？

Barbeque sausage with cheese, oven baked150 g含有 407 kcal、18 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。

Barbeque sausage with cheese, oven baked200 g含有多少熱量？

Barbeque sausage with cheese, oven baked200 g含有 542 kcal、23 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。

Barbeque sausage with cheese, oven baked250 g含有多少熱量？

Barbeque sausage with cheese, oven baked250 g含有 678 kcal、29 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 46 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 34859 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維