了解餐盤裡的營養
大西洋鱈魚舌和臉頰肉
熱量與營養成分
生
72
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水0 g
脂肪1.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 72 kcal —
- 蛋白質 15 g 29%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 190 mg 8%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
礦物質
- 鈣 17 mg 1%
- 磷 104 mg 8%
- 鉀 187 mg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 15 g | 0 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 7.3 g | 0 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 22 g | 0 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 29 g | 0 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 37 g | 0 g | 2.8 g |
關於大西洋鱈魚舌和臉頰肉的常見問題
大西洋鱈魚舌和臉頰肉100 g含有多少熱量？
大西洋鱈魚舌和臉頰肉100 g含有 72 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
大西洋鱈魚舌和臉頰肉50 g含有多少熱量？
大西洋鱈魚舌和臉頰肉50 g含有 36 kcal、7.3 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
大西洋鱈魚舌和臉頰肉150 g含有多少熱量？
大西洋鱈魚舌和臉頰肉150 g含有 108 kcal、22 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
大西洋鱈魚舌和臉頰肉200 g含有多少熱量？
大西洋鱈魚舌和臉頰肉200 g含有 144 kcal、29 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
大西洋鱈魚舌和臉頰肉250 g含有多少熱量？
大西洋鱈魚舌和臉頰肉250 g含有 180 kcal、37 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 3231 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
