了解餐盤裡的營養
阿拉卡恰馬鈴薯泥
熱量與營養成分
加鹽
107
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1 g
碳水15 g
脂肪4.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 107 kcal —
- 蛋白質 1 g 2%
- 碳水化合物 15 g 6%
- 脂肪 4.4 g 6%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 1 g | 15 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0.5 g | 7.6 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 1.6 g | 23 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 2.1 g | 30 g | 8.7 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 2.6 g | 38 g | 11 g |
關於阿拉卡恰馬鈴薯泥的常見問題
阿拉卡恰馬鈴薯泥100 g含有多少熱量？
阿拉卡恰馬鈴薯泥100 g含有 107 kcal、1 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
阿拉卡恰馬鈴薯泥50 g含有多少熱量？
阿拉卡恰馬鈴薯泥50 g含有 54 kcal、0.5 g 蛋白質、7.6 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
阿拉卡恰馬鈴薯泥150 g含有多少熱量？
阿拉卡恰馬鈴薯泥150 g含有 161 kcal、1.6 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
阿拉卡恰馬鈴薯泥200 g含有多少熱量？
阿拉卡恰馬鈴薯泥200 g含有 214 kcal、2.1 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。
阿拉卡恰馬鈴薯泥250 g含有多少熱量？
阿拉卡恰馬鈴薯泥250 g含有 268 kcal、2.6 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0868B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
