了解餐盤裡的營養
阿拉卡恰馬鈴薯泥
熱量與營養成分
無鹽
108
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1 g
碳水15 g
脂肪4.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 108 kcal —
- 蛋白質 1 g 2%
- 碳水化合物 15 g 6%
- 脂肪 4.4 g 6%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1 g | 15 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0.5 g | 7.7 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 1.6 g | 23 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 2.1 g | 31 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 2.6 g | 38 g | 11 g |
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阿拉卡恰馬鈴薯泥100 g含有多少熱量？
阿拉卡恰馬鈴薯泥100 g含有 108 kcal、1 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
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資料來源：tbca BRC0869B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
