了解餐盤裡的營養
蘋果酥
熱量與營養成分
含起酥麵團,不含奶油
305
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4 g
碳水38 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 305 kcal —
- 蛋白質 4 g 8%
- 碳水化合物 38 g 14%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 2.8 g 14%
- 膳食纖維 1.7 g 6%
- 糖 15 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 4 g | 38 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 2 g | 19 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 6 g | 57 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 8 g | 76 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 10 g | 95 g | 37 g |
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資料來源:NEVO (Netherlands) 2560 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維