營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 307 kcal —
- 蛋白質 3.6 g 7%
- 碳水化合物 39 g 14%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 4.4 g 22%
- 膳食纖維 1.7 g 6%
- 糖 15 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 3.6 g | 39 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 1.8 g | 20 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 5.4 g | 59 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 7.2 g | 79 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 9 g | 98 g | 36 g |
關於蘋果派的常見問題
蘋果派的內餡怎麼煮才不會把酥皮弄濕?
蘋果切小丁後先和糖、肉桂粉拌炒約五至八分鐘,煮到出汁減少、蘋果仍保有形狀;放涼並瀝掉多餘汁液,再包入酥皮。
蘋果派要烤多久、烤到什麼樣子才算熟?
烤箱先預熱至攝氏兩百度,烤約二十分鐘,直到酥皮膨起、表面呈金黃色,底部也烤透。不同大小的蘋果派熟成時間會不同,快烤好時留意上色,避免表面烤焦。
冷凍蘋果派可以直接烤嗎?
可以,不必先退冰;放入預熱至攝氏一百九十度的烤箱,烤約二十五至三十分鐘,直到表面金黃、中心熱透。若表面太快上色,可鬆鬆蓋上一張鋁箔紙。
蘋果派怎麼保存,隔天吃才不會軟掉?
完全放涼後放進密封盒,室溫保存約一至兩天;想放更久就冷藏,約三至四天內吃完。回烤時用攝氏一百八十度烤箱加熱五至八分鐘,比微波更能讓酥皮恢復酥脆。
蘋果派適合搭配什麼一起吃?
溫熱的蘋果派很適合配一球香草冰淇淋,冰熱交融;也可以搭配無糖紅茶或黑咖啡,平衡內餡的甜味。
蘋果派和蘋果蛋糕有什麼不同?
蘋果派以酥皮包住或覆蓋蘋果餡,口感偏酥、層次分明;蘋果蛋糕則是把蘋果放進蛋糕麵糊裡烘烤,口感較鬆軟。
資料來源:NEVO (Netherlands) 5240 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維