營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 223 kcal —
  • 蛋白質 5 g 10%
  • 碳水化合物 33 g 12%
  • 脂肪 7.1 g 9%
  • 膳食纖維 4 g 14%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g2235 g33 g7.1 g
50 g50 g1122.5 g16 g3.6 g
150 g150 g3357.5 g49 g11 g
200 g200 g4469.9 g65 g14 g
250 g250 g55812 g82 g18 g

關於蘋果酥粒的常見問題

蘋果酥粒要用哪種蘋果,才不會烤成糊?

選酸甜、果肉較緊實的蘋果,去核後切成約一公分的小塊;想要果肉保有口感,就別切得太薄。

蘋果酥粒的酥粒怎麼做才會酥?

把冰冷的奶油切丁,和麵粉、糖用指尖搓成大小不一的碎粒,拌到仍看得到小塊奶油即可;不要揉成緊實麵團。

蘋果酥粒要烤幾度、烤多久?

烤箱預熱至 180°C,烤約 35~45 分鐘,直到表面金黃、蘋果餡冒泡。若表面太快上色,可鬆鬆蓋一層鋁箔紙。

蘋果酥粒可以提前做好嗎?

可以先把蘋果餡和酥粒分開冷藏,烘烤前再鋪上酥粒;若已經烤好,放涼後密封冷藏,約三天內吃完。

蘋果酥粒怎麼加熱,才不會變軟?

用 160°C 烤箱加熱約 10~15 分鐘,表面會比微波加熱更容易恢復酥脆;微波雖快,酥粒通常會變軟。

蘋果酥粒適合配什麼一起吃?

趁溫熱搭配香草冰淇淋很常見,也可以配卡士達醬或原味優格;冷熱交錯尤其能襯出蘋果餡的酸甜。

蘋果酥粒和蘋果派有什麼不同?

蘋果派通常有底部和邊緣的派皮,蘋果酥粒則把酥粒直接鋪在蘋果餡上烘烤,沒有派皮底座,口感更像脆酥的烤水果甜點。

做蘋果酥粒時,奶油可以換成什麼?

可用等量的冷藏植物性烘焙抹醬替代奶油;選能保持固態、適合烘焙的款式,酥粒才容易搓成碎粒。

資料來源:tbca BRC1172A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維