了解餐盤裡的營養
Alheira grelhada
熱量與營養成分
302
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.1 g
碳水29 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 302 kcal —
- 蛋白質 8.1 g 16%
- 碳水化合物 29 g 10%
- 脂肪 17 g 22%
- 飽和脂肪 4.9 g 25%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 8.1 g | 29 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 4.1 g | 14 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 12 g | 43 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 16 g | 57 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 20 g | 71 g | 43 g |
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關於Alheira grelhada的常見問題
Alheira grelhada100 g含有多少熱量？
Alheira grelhada100 g含有 302 kcal、8.1 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
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資料來源：portfir 340 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
