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Alheira crua

熱量與營養成分

309
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.3 g
碳水27 g
脂肪18 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 309 kcal —
  • 蛋白質 8.3 g 17%
  • 碳水化合物 27 g 10%
  • 脂肪 18 g 23%
  • 飽和脂肪 5.2 g 26%
  • 膳食纖維 1.4 g 5%
  • 糖 1 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g3098.3 g27 g18 g
50 g50 g1554.2 g14 g9.1 g
150 g150 g46413 g41 g27 g
200 g200 g61817 g55 g36 g
250 g250 g77321 g69 g45 g

關於Alheira crua的常見問題

Alheira crua100 g含有多少熱量？

Alheira crua100 g含有 309 kcal、8.3 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

Alheira crua50 g含有多少熱量？

Alheira crua50 g含有 155 kcal、4.2 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 9.1 g 脂肪。

Alheira crua150 g含有多少熱量？

Alheira crua150 g含有 464 kcal、13 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。

Alheira crua200 g含有多少熱量？

Alheira crua200 g含有 618 kcal、17 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。

Alheira crua250 g含有多少熱量？

Alheira crua250 g含有 773 kcal、21 g 蛋白質、69 g 碳水化合物和 45 g 脂肪。

資料來源：portfir 338 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維