了解你餐盘中的食物
Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d
热量和营养成分
40
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.3 g
碳水6.1 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 40 kcal —
- 蛋白质 3.3 g 7%
- 碳水化合物 6.1 g 2%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 5.8 g —
- 钠 48.2 mg 2%
- 胆固醇 1.2 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1.1 µg 0%
- 维生素C 3.8 mg 4%
- 维生素D 0.75 µg 4%
- 维生素E 0.06 mg 0%
- 维生素K 0.69 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
- 烟酸（维生素B3） 0.13 mg 1%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 5.9 µg 1%
- 维生素B12 0.4 µg 17%
矿物质
- 钙 131 mg 10%
- 铁 0.09 mg 1%
- 镁 13.9 mg 3%
- 磷 98.2 mg 8%
- 钾 186 mg 4%
- 锌 0.48 mg 4%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.06 mg 2%
- 硒 2.8 µg 5%
- 碘 18.9 µg 13%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3.3 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1.7 g | 3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 5 g | 9.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 6.6 g | 12 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 8.3 g | 15 g | 0.3 g |
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关于Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d的问题
Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d每100 g含多少热量？
Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d每100 g含40 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物6.1 g、脂肪0.1 g。
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Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d每50 g含20 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物3 g、脂肪0.1 g。
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Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d每150 g含60 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物9.1 g、脂肪0.2 g。
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Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d每250 g含100 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物15 g、脂肪0.3 g。
来源：Fineli (Finland) 32080 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
