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Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d
热量和营养成分
65
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.5 g
碳水10 g
脂肪1.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 65 kcal —
- 蛋白质 2.5 g 5%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 1.4 g 2%
- 饱和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纤维 0.3 g 1%
- 糖 8.9 g —
- 钠 42.4 mg 2%
- 胆固醇 5 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 16 µg 2%
- 维生素C 5.2 mg 6%
- 维生素D 1.5 µg 8%
- 维生素E 0.11 mg 1%
- 维生素K 0.8 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 0.17 mg 1%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 7.4 µg 2%
- 维生素B12 0.5 µg 21%
矿物质
- 钙 84.5 mg 6%
- 铁 0.14 mg 1%
- 镁 10.1 mg 2%
- 磷 62.3 mg 5%
- 钾 137 mg 3%
- 锌 0.3 mg 3%
- 铜 0.02 mg 3%
- 锰 0.04 mg 2%
- 硒 1.9 µg 3%
- 碘 9.9 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2.5 g | 10 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.3 g | 5 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3.8 g | 15 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 5.1 g | 20 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 6.3 g | 25 g | 3.5 g |
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Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d每250 g含163 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物25 g、脂肪3.5 g。
来源：Fineli (Finland) 34613 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
