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Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.

热量和营养成分

69
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.2 g
碳水7.8 g
脂肪2.7 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 69 kcal —
  • 蛋白质 3.2 g 6%
  • 碳水化合物 7.8 g 3%
  • 脂肪 2.7 g 3%
  • 饱和脂肪 1.7 g 8%
  • 膳食纤维 0.1 g 0%
  • 糖 7.7 g —
  • 钠 89.6 mg 4%
  • 胆固醇 8.4 mg 3%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 21.9 µg 2%
  • 维生素C 1.9 mg 2%
  • 维生素D 1.5 µg 8%
  • 维生素E 0.07 mg 0%
  • 维生素K 0.79 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
  • 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
  • 烟酸（维生素B3） 0.09 mg 1%
  • 维生素B6 0.04 mg 2%
  • 叶酸（维生素B9） 5.4 µg 1%
  • 维生素B12 0.36 µg 15%

矿物质

  • 钙 109 mg 8%
  • 铁 0.06 mg 0%
  • 镁 8.9 mg 2%
  • 磷 70 mg 6%
  • 钾 130 mg 3%
  • 锌 0.34 mg 3%
  • 铜 0.01 mg 1%
  • 锰 0.02 mg 1%
  • 硒 2.2 µg 4%
  • 碘 10.8 µg 7%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g693.2 g7.8 g2.7 g
50 g50 g351.6 g3.9 g1.3 g
150 g150 g1044.8 g12 g4 g
200 g200 g1386.4 g16 g5.4 g
250 g250 g1738 g20 g6.7 g

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Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.每100 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.每100 g含69 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物7.8 g、脂肪2.7 g。

Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.每50 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.每50 g含35 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物3.9 g、脂肪1.3 g。

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Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.每150 g含104 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物12 g、脂肪4 g。

Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.每200 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.每200 g含138 kcal，其中蛋白质6.4 g、碳水化合物16 g、脂肪5.4 g。

Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.每250 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.每250 g含173 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物20 g、脂肪6.7 g。

来源：Fineli (Finland) 34616 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维