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Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d
热量和营养成分
85
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.1 g
碳水11 g
脂肪3.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 85 kcal —
- 蛋白质 3.1 g 6%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 3.2 g 4%
- 饱和脂肪 2.1 g 10%
- 膳食纤维 0.3 g 1%
- 糖 10 g —
- 钠 56.4 mg 2%
- 胆固醇 9.7 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 27.7 µg 3%
- 维生素C 3.5 mg 4%
- 维生素D 1 µg 5%
- 维生素E 0.2 mg 1%
- 维生素K 1.7 µg 1%
- 硫胺素(维生素B1) 0.03 mg 3%
- 核黄素(维生素B2) 0.15 mg 11%
- 烟酸(维生素B3) 0.14 mg 1%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸(维生素B9) 7.5 µg 2%
- 维生素B12 0.31 µg 13%
矿物质
- 钙 110 mg 8%
- 铁 0.11 mg 1%
- 镁 9.9 mg 2%
- 磷 70.2 mg 6%
- 钾 153 mg 3%
- 锌 0.36 mg 3%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.26 mg 11%
- 硒 2.2 µg 4%
- 碘 12.2 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3.1 g | 11 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.6 g | 5.3 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4.7 g | 16 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 6.2 g | 21 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 7.8 g | 26 g | 8 g |
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关于Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d的问题
Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d每100 g含多少热量?
Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d每100 g含85 kcal,其中蛋白质3.1 g、碳水化合物11 g、脂肪3.2 g。
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Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d每50 g含43 kcal,其中蛋白质1.6 g、碳水化合物5.3 g、脂肪1.6 g。
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Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d每150 g含128 kcal,其中蛋白质4.7 g、碳水化合物16 g、脂肪4.8 g。
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Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d每250 g含213 kcal,其中蛋白质7.8 g、碳水化合物26 g、脂肪8 g。
来源:Fineli (Finland) 33714 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维