了解你餐盘中的食物
野猪
热量和营养成分
野味肉，生的
122
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水0 g
脂肪3.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 122 kcal —
- 蛋白质 22 g 43%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 胆固醇 77 mg 26%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.39 mg 33%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 4 mg 25%
矿物质
- 钙 12 mg 1%
- 磷 120 mg 10%
- 硒 9.8 µg 18%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 22 g | 0 g | 3.3 g |
| 1份 | 28.4 g | 35 | 6.1 g | 0 g | 0.9 g |
| 2份 | 56.7 g | 69 | 12 g | 0 g | 1.9 g |
| ½份 | 14.2 g | 17 | 3 g | 0 g | 0.5 g |
| 3份 | 85.1 g | 104 | 18 g | 0 g | 2.8 g |
| 4份 | 113.4 g | 138 | 24 g | 0 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 32 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 43 g | 0 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 54 g | 0 g | 8.3 g |
关于野猪的问题
野猪每100 g含多少热量？
野猪每100 g含122 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物0 g、脂肪3.3 g。
野猪每1份 (28.4 g)含多少热量？
野猪每1份 (28.4 g)含35 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物0 g、脂肪0.9 g。
野猪每2份 (56.7 g)含多少热量？
野猪每2份 (56.7 g)含69 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪1.9 g。
野猪每½份 (14.2 g)含多少热量？
野猪每½份 (14.2 g)含17 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物0 g、脂肪0.5 g。
野猪每3份 (85.1 g)含多少热量？
野猪每3份 (85.1 g)含104 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物0 g、脂肪2.8 g。
野猪每4份 (113.4 g)含多少热量？
野猪每4份 (113.4 g)含138 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物0 g、脂肪3.8 g。
野猪每50 g含多少热量？
野猪每50 g含61 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪1.7 g。
野猪每150 g含多少热量？
野猪每150 g含183 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物0 g、脂肪5 g。
来源：Canadian Nutrient File 3573 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
