了解你餐盘中的食物
野猪
热量和营养成分
生
150
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水0 g
脂肪7.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 150 kcal —
- 蛋白质 22 g 43%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 7.1 g 9%
- 饱和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 84.7 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.36 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.74 mg 62%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 6.2 mg 39%
- 泛酸（维生素B5） 0.77 mg 15%
- 维生素B6 0.38 mg 22%
- 叶酸（维生素B9） 2 µg 1%
- 维生素B12 0.85 µg 35%
矿物质
- 钙 9 mg 1%
- 铁 1.4 mg 8%
- 镁 21.3 mg 5%
- 磷 178 mg 14%
- 钾 342 mg 7%
- 锌 2.9 mg 27%
- 铜 0.11 mg 12%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 6.9 µg 13%
- 碘 2 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 22 g | 0 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 32 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 43 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 54 g | 0 g | 18 g |
关于野猪的问题
野猪每100 g含多少热量？
野猪每100 g含150 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物0 g、脂肪7.1 g。
野猪每50 g含多少热量？
野猪每50 g含75 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪3.6 g。
野猪每150 g含多少热量？
野猪每150 g含225 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。
野猪每200 g含多少热量？
野猪每200 g含300 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。
野猪每250 g含多少热量？
野猪每250 g含375 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物0 g、脂肪18 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 14002 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
