了解你餐盘中的食物
野生斑节对虾
热量和营养成分
煮熟的
103
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
碳水0 g
脂肪1.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 103 kcal —
- 蛋白质 23 g 46%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 1.3 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 188 mg 8%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 1.9 mg 12%
- 泛酸（维生素B5） 0.09 mg 2%
- 维生素B6 0.12 mg 7%
- 维生素B12 1.8 µg 74%
矿物质
- 钙 35.4 mg 3%
- 铁 0.2 mg 1%
- 镁 29.7 mg 7%
- 磷 171 mg 14%
- 钾 318 mg 7%
- 锌 1.3 mg 12%
- 铜 0.94 mg 104%
- 锰 0.06 mg 3%
- 硒 20.4 µg 37%
- 碘 14.1 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 23 g | 0 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 34 g | 0 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 46 g | 0 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 57 g | 0 g | 3.2 g |
关于野生斑节对虾的问题
野生斑节对虾每100 g含多少热量？
野生斑节对虾每100 g含103 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物0 g、脂肪1.3 g。
野生斑节对虾每50 g含多少热量？
野生斑节对虾每50 g含52 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪0.6 g。
野生斑节对虾每150 g含多少热量？
野生斑节对虾每150 g含155 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物0 g、脂肪1.9 g。
野生斑节对虾每200 g含多少热量？
野生斑节对虾每200 g含206 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物0 g、脂肪2.5 g。
野生斑节对虾每250 g含多少热量？
野生斑节对虾每250 g含258 kcal，其中蛋白质57 g、碳水化合物0 g、脂肪3.2 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 10033 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
