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全麦黑麦粉
热量和营养成分
312
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9 g
碳水57 g
脂肪1.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 312 kcal —
- 蛋白质 9 g 18%
- 碳水化合物 57 g 21%
- 脂肪 1.3 g 2%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 19 g 68%
- 糖 1.8 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 9 g | 57 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4.5 g | 28 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 14 g | 85 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 18 g | 113 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 23 g | 141 g | 3.3 g |
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来源：BLS (Germany) C221000 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
