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White bread, wheat bread, french bread, industrial
热量和营养成分
280
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9 g
碳水56 g
脂肪1.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 280 kcal —
- 蛋白质 9 g 18%
- 碳水化合物 56 g 20%
- 脂肪 1.2 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 2.7 g 10%
- 糖 0.9 g —
- 钠 439 mg 19%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.25 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.3 mg 2%
- 维生素K 0.76 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 0.85 mg 5%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 23.3 µg 6%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 17.1 mg 1%
- 铁 0.72 mg 4%
- 镁 22.8 mg 5%
- 磷 93.4 mg 7%
- 钾 127 mg 3%
- 锌 0.67 mg 6%
- 铜 0.13 mg 15%
- 锰 0.45 mg 20%
- 硒 7.6 µg 14%
- 碘 37.6 µg 25%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 9 g | 56 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4.5 g | 28 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 14 g | 84 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 18 g | 112 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 22 g | 140 g | 3 g |
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White bread, wheat bread, french bread, industrial每250 g含700 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物140 g、脂肪3 g。
来源：Fineli (Finland) 1309 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
