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火鸡早餐肠
热量和营养成分
串状或圆片状，生
156
千卡kcal 每 100 g
蛋白质17 g
碳水9.9 g
脂肪5.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 156 kcal —
- 蛋白质 17 g 34%
- 碳水化合物 9.9 g 4%
- 脂肪 5.1 g 7%
- 饱和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.5 g —
- 钠 812 mg 35%
- 胆固醇 69.4 mg 23%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0.5 mg 1%
- 维生素D 0.17 µg 1%
- 维生素E 0.19 mg 1%
- 维生素K 1.6 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
- 烟酸（维生素B3） 4.3 mg 27%
- 泛酸（维生素B5） 0.8 mg 16%
- 维生素B6 0.19 mg 11%
- 叶酸（维生素B9） 4 µg 1%
- 维生素B12 2.3 µg 96%
- 胆碱 33.9 mg 6%
矿物质
- 钙 6 mg 0%
- 铁 0.68 mg 4%
- 镁 18 mg 4%
- 磷 148 mg 12%
- 钾 238 mg 5%
- 锌 1.7 mg 16%
- 铜 0.07 mg 7%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 12.8 µg 23%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 17 g | 9.9 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 8.4 g | 5 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 25 g | 15 g | 7.6 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 34 g | 20 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 42 g | 25 g | 13 g |
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来源：Canadian Nutrient File 5677 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
