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火鸡早餐肠
热量和营养成分
串状或圆片状，熟
151
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水4.8 g
脂肪5.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 151 kcal —
- 蛋白质 19 g 38%
- 碳水化合物 4.8 g 2%
- 脂肪 5.6 g 7%
- 饱和脂肪 2 g 10%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.7 g —
- 钠 884 mg 38%
- 胆固醇 70.3 mg 23%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 13 µg 1%
- 维生素C 0.5 mg 1%
- 维生素D 0.22 µg 1%
- 维生素E 0.18 mg 1%
- 维生素K 1.5 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.22 mg 17%
- 烟酸（维生素B3） 4.3 mg 27%
- 泛酸（维生素B5） 1.1 mg 22%
- 维生素B6 0.21 mg 12%
- 叶酸（维生素B9） 6 µg 2%
- 维生素B12 2.6 µg 108%
- 胆碱 33.9 mg 6%
矿物质
- 钙 6 mg 0%
- 铁 0.84 mg 5%
- 镁 17 mg 4%
- 磷 151 mg 12%
- 钾 271 mg 6%
- 锌 2.3 mg 21%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 14.7 µg 27%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 19 g | 4.8 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 9.5 g | 2.4 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 29 g | 7.2 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 38 g | 9.7 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 48 g | 12 g | 14 g |
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来源：Canadian Nutrient File 7316 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
