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Tamarindo cru
热量和营养成分
242
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.3 g
碳水55 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 242 kcal —
- 蛋白质 2.3 g 5%
- 碳水化合物 55 g 20%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 5.1 g 18%
- 糖 39 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 2.3 g | 55 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 1.2 g | 28 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 3.5 g | 82 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 4.6 g | 110 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 5.8 g | 137 g | 0.8 g |
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来源：portfir 1900000053 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
