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tamari酱油
热量和营养成分
由大豆制成
60
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水4.8 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 60 kcal —
- 蛋白质 11 g 21%
- 碳水化合物 4.8 g 2%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 1.7 g —
- 钠 5586 mg 243%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 4 mg 25%
- 泛酸（维生素B5） 0.38 mg 8%
- 维生素B6 0.2 mg 12%
- 叶酸（维生素B9） 18 µg 5%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 38.4 mg 7%
矿物质
- 钙 20 mg 2%
- 铁 2.4 mg 13%
- 镁 40 mg 10%
- 磷 130 mg 10%
- 钾 212 mg 5%
- 锌 0.43 mg 4%
- 铜 0.14 mg 15%
- 锰 0.5 mg 22%
- 硒 0.8 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 11 g | 4.8 g | 0.1 g |
| 1份 | 18 g | 11 | 1.9 g | 0.9 g | 0 g |
| 2份 | 36 g | 22 | 3.8 g | 1.7 g | 0 g |
| ½份 | 9 g | 5 | 0.9 g | 0.4 g | 0 g |
| 3份 | 54 g | 32 | 5.7 g | 2.6 g | 0.1 g |
| 4份 | 72 g | 43 | 7.6 g | 3.4 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 5.3 g | 2.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 16 g | 7.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 21 g | 9.5 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 26 g | 12 g | 0.3 g |
关于tamari酱油的问题
tamari酱油每100 g含多少热量？
tamari酱油每100 g含60 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物4.8 g、脂肪0.1 g。
tamari酱油每1份 (18 g)含多少热量？
tamari酱油每1份 (18 g)含11 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物0.9 g、脂肪0 g。
tamari酱油每2份 (36 g)含多少热量？
tamari酱油每2份 (36 g)含22 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物1.7 g、脂肪0 g。
tamari酱油每½份 (9 g)含多少热量？
tamari酱油每½份 (9 g)含5 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物0.4 g、脂肪0 g。
tamari酱油每3份 (54 g)含多少热量？
tamari酱油每3份 (54 g)含32 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物2.6 g、脂肪0.1 g。
tamari酱油每4份 (72 g)含多少热量？
tamari酱油每4份 (72 g)含43 kcal，其中蛋白质7.6 g、碳水化合物3.4 g、脂肪0.1 g。
tamari酱油每50 g含多少热量？
tamari酱油每50 g含30 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物2.4 g、脂肪0.1 g。
tamari酱油每150 g含多少热量？
tamari酱油每150 g含90 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物7.2 g、脂肪0.2 g。
来源：USDA FoodData Central 174278 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
