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Swede casserole, whole milk
热量和营养成分
85
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.4 g
碳水7.6 g
脂肪4.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 85 kcal —
- 蛋白质 2.4 g 5%
- 碳水化合物 7.6 g 3%
- 脂肪 4.6 g 6%
- 饱和脂肪 1.7 g 8%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 5.8 g —
- 钠 194 mg 8%
- 胆固醇 33.8 mg 11%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 39.9 µg 4%
- 维生素C 19.4 mg 22%
- 维生素D 0.35 µg 2%
- 维生素E 0.54 mg 4%
- 维生素K 4 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 0.94 mg 6%
- 维生素B6 0.11 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 32 µg 8%
- 维生素B12 0.22 µg 9%
矿物质
- 钙 50.7 mg 4%
- 铁 0.47 mg 3%
- 镁 14.8 mg 4%
- 磷 63.7 mg 5%
- 钾 274 mg 6%
- 锌 0.34 mg 3%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.12 mg 5%
- 硒 3.5 µg 6%
- 碘 17.3 µg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 2.4 g | 7.6 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.2 g | 3.8 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 3.6 g | 12 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 4.8 g | 15 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 6 g | 19 g | 12 g |
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关于Swede casserole, whole milk的问题
Swede casserole, whole milk每100 g含多少热量？
Swede casserole, whole milk每100 g含85 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物7.6 g、脂肪4.6 g。
Swede casserole, whole milk每50 g含多少热量？
Swede casserole, whole milk每50 g含43 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物3.8 g、脂肪2.3 g。
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Swede casserole, whole milk每150 g含128 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物12 g、脂肪6.9 g。
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Swede casserole, whole milk每200 g含170 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物15 g、脂肪9.2 g。
Swede casserole, whole milk每250 g含多少热量？
Swede casserole, whole milk每250 g含213 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物19 g、脂肪12 g。
来源：Fineli (Finland) 32899 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
