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羊腿

热量和营养成分

生

150

千卡kcal 每 100 g

蛋白质20 g

碳水0 g

脂肪7.7 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 150 kcal —
蛋白质 20 g 40%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 7.7 g 10%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	150	20 g	0 g	7.7 g
50 g	50 g	75	10 g	0 g	3.9 g
150 g	150 g	225	30 g	0 g	12 g
200 g	200 g	300	40 g	0 g	16 g
250 g	250 g	375	51 g	0 g	19 g

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关于羊腿的问题

羊腿每100 g含多少热量？

羊腿每100 g含150 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物0 g、脂肪7.7 g。

羊腿每50 g含多少热量？

羊腿每50 g含75 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物0 g、脂肪3.9 g。

羊腿每150 g含多少热量？

羊腿每150 g含225 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。

羊腿每200 g含多少热量？

羊腿每200 g含300 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物0 g、脂肪16 g。

羊腿每250 g含多少热量？

羊腿每250 g含375 kcal，其中蛋白质51 g、碳水化合物0 g、脂肪19 g。

来源：tbca BRC0146F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维