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羊腿肉
热量和营养成分
瘦肉，深度冷冻，不加脂肪炖制
181
千卡kcal 每 100 g
蛋白质34 g
碳水0 g
脂肪5.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 181 kcal —
- 蛋白质 34 g 67%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 5.3 g 7%
- 饱和脂肪 2.5 g 13%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 34 g | 0 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 17 g | 0 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 50 g | 0 g | 7.9 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 67 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 84 g | 0 g | 13 g |
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来源：BLS (Germany) U881242 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
