了解你餐盘中的食物

Sausage, ring bologna, boiled

热量和营养成分

210
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.7 g
碳水7.6 g
脂肪16 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 210 kcal —
  • 蛋白质 9.7 g 19%
  • 碳水化合物 7.6 g 3%
  • 脂肪 16 g 20%
  • 饱和脂肪 6.3 g 31%
  • 膳食纤维 0.1 g 0%
  • 糖 0.7 g —
  • 钠 694 mg 30%
  • 胆固醇 31.4 mg 10%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 5.6 µg 1%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.17 µg 1%
  • 维生素E 0.28 mg 2%
  • 维生素K 1.3 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.31 mg 26%
  • 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
  • 烟酸（维生素B3） 2.5 mg 15%
  • 维生素B6 0.22 mg 13%
  • 叶酸（维生素B9） 3.9 µg 1%
  • 维生素B12 0.5 µg 21%

矿物质

  • 钙 18.1 mg 1%
  • 铁 0.72 mg 4%
  • 镁 15.1 mg 4%
  • 磷 103 mg 8%
  • 钾 182 mg 4%
  • 锌 1.2 mg 11%
  • 铜 0.05 mg 6%
  • 锰 0.02 mg 1%
  • 硒 8.8 µg 16%
  • 碘 4.5 µg 3%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2109.7 g7.6 g16 g
50 g50 g1054.8 g3.8 g7.9 g
150 g150 g31515 g11 g24 g
200 g200 g42019 g15 g32 g
250 g250 g52524 g19 g40 g

关于Sausage, ring bologna, boiled的问题

Sausage, ring bologna, boiled每100 g含多少热量？

Sausage, ring bologna, boiled每100 g含210 kcal，其中蛋白质9.7 g、碳水化合物7.6 g、脂肪16 g。

Sausage, ring bologna, boiled每50 g含多少热量？

Sausage, ring bologna, boiled每50 g含105 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物3.8 g、脂肪7.9 g。

Sausage, ring bologna, boiled每150 g含多少热量？

Sausage, ring bologna, boiled每150 g含315 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物11 g、脂肪24 g。

Sausage, ring bologna, boiled每200 g含多少热量？

Sausage, ring bologna, boiled每200 g含420 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物15 g、脂肪32 g。

Sausage, ring bologna, boiled每250 g含多少热量？

Sausage, ring bologna, boiled每250 g含525 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物19 g、脂肪40 g。

来源：Fineli (Finland) 7607 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维