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Barbeque sausage, boiled
热量和营养成分
230
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水8.4 g
脂肪17 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 230 kcal —
- 蛋白质 10 g 21%
- 碳水化合物 8.4 g 3%
- 脂肪 17 g 22%
- 饱和脂肪 6.7 g 33%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 1.1 g —
- 钠 728 mg 32%
- 胆固醇 32.6 mg 11%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 7.3 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.17 µg 1%
- 维生素E 0.29 mg 2%
- 维生素K 6.8 µg 6%
- 硫胺素(维生素B1) 0.21 mg 17%
- 核黄素(维生素B2) 0.08 mg 6%
- 烟酸(维生素B3) 2.2 mg 14%
- 维生素B6 0.2 mg 12%
- 叶酸(维生素B9) 5.2 µg 1%
- 维生素B12 0.37 µg 15%
矿物质
- 钙 20.4 mg 2%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 16.2 mg 4%
- 磷 100 mg 8%
- 钾 175 mg 4%
- 锌 0.93 mg 8%
- 铜 0.05 mg 5%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 9.1 µg 17%
- 碘 5.6 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 10 g | 8.4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 5.2 g | 4.2 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 16 g | 13 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 21 g | 17 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 26 g | 21 g | 43 g |
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来源:Fineli (Finland) 30261 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维