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Frankfurter, boiled
热量和营养成分
212
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水1.2 g
脂肪18 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 212 kcal —
- 蛋白质 11 g 23%
- 碳水化合物 1.2 g 0%
- 脂肪 18 g 23%
- 饱和脂肪 7.2 g 36%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 1.2 g —
- 钠 699 mg 30%
- 胆固醇 36.5 mg 12%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 6.5 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 0.33 mg 2%
- 维生素K 1.6 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.38 mg 32%
- 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 2.9 mg 18%
- 维生素B6 0.25 mg 15%
- 叶酸（维生素B9） 2 µg 0%
- 维生素B12 0.57 µg 24%
矿物质
- 钙 17.3 mg 1%
- 铁 0.75 mg 4%
- 镁 16.3 mg 4%
- 磷 112 mg 9%
- 钾 204 mg 4%
- 锌 1.4 mg 13%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 10.3 µg 19%
- 碘 2.2 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 11 g | 1.2 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5.7 g | 0.6 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 17 g | 1.7 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 23 g | 2.3 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 28 g | 2.9 g | 46 g |
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来源：Fineli (Finland) 7600 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
